Qazaqstan • 12 Naýryz, 2018

Sýdyń sıpaty týraly aqparatqa zárýmiz

8442 ret
kórsetildi
10 mın
oqý úshin

Qazirgi ekologııalyq jaǵdaıda tabystyń bir kózi – taza sý. Aýyz sýdyń mańyzyn aı­typ taýy­sý múmkin emes. Uzaq jasaý­­dy qalasańyz, bul da paıdaly sýdyń sapasyna tireledi.

Sýdyń sıpaty týraly aqparatqa zárýmiz

Jýyrda eýropalyq baspalardan qatar shyqqan «Resýrstar úshin soǵystar» kitabynyń avtory, sarapshy Maıkl Kleır álem soǵystardyń jańa kezeńine ótýde dep sáýegeılik jasapty. Bul – resýrstar úshin bolatyn qaqtyǵystar. Sol resýrstyń biri – sý. О́tken ǵasyrda álem munaı úshin soǵyssa, alda sý úshin qyrǵyn bolýy múmkin degen boljamdarǵa negiz de joq emes. Transshekaralyq ózenderdiń ózi az másele týyndatyp otyrǵan joq.

Sondaı-aq sýdyń jady bar ekenin, jaqsy sózdermen sýdy qýattandyryp, shıpasyn arttyrýǵa bolatynyn ǵalymdar aıtyp júr. Jer betindegi ári qatty, ári tátti bola alatyn sýdyń jumbaǵy jiti zerttelip keledi.

Sýsyz tirshilik joq ekeni aıtpasa da túsinikti. Kúndelikti ishýge arnalǵan sýlar­dyń memlekettik standarttaryna sáı­kes, «ydystarǵa quıylǵan aýyzsýdyń qaýipsizdigine qoıylatyn talap­tar­dyń» reglamenti bar.

Onda ydystarǵa quıylǵan aýyzsý, tabıǵı sý, jerasty sýy, bulaq sýy, shyǵarylǵan jeri belgilengen sý, ta­zartylǵan sý, jerústi sýy, artezıan sýy týraly jiktelip, sapasy, sıpaty kórsetilgen. Eń bastysy, «Naryqta tańbalaý belgilerinde tutynýshyny adastyratyn, ashana jáne tazartylǵan aýyzsýyna tabıǵı mıneraldy sý, bulaqtyń sýy jáne jerasty sýymen baılanysty tańbalaý belgilerin qoıyp, sondaı-aq onyń óndiriletin geografııalyq aımaǵyn naqty emes nemese kúmándi aqparatty qoıýǵa bolmaıdy» dep anyq tyıym salynǵan. El aý­ma­ǵynda ydystarǵa quıylǵan aýyz sýǵa qoıylatyn biryńǵaı talaptar stan­darty ruqsat etken birinshi sanatta­ǵy sý men joǵary sanattaǵy sýdyń aıyr­mashylyǵyn óndirýshiler jaqsy biledi.

Máselen bul standartta dám­deýish­ter men jemisterden alynǵan aroma­tı­zatorlar, essensııalar men sirin­dilerdi ydystarǵa quıylǵan aýyz­sýlarǵa qosý ruqsat etiledi, biraq sońǵy ónimniń salmaǵynyń bir paıy­zy­­nan aspaýy tıis. Aýyzsýda natrıı ıondary óte az mólsherde, ıakı múldem bolmaýy tıis.

Al mıneraldy sý basqa shólmektegi sýlarǵa qaraǵanda turaqty deńgeıi men quramyndaǵy elementterdiń salystyrmaly sanymen erekshelenedi. Bul sý túrine eshqandaı mıneraldy kom­ponentter qosylýy múmkin emes.

Ydystarǵa quıylǵan aýyz sýdy ón­dirýge ruqsat beretin Dúnıejúzilik densaýlyq saqtaý uıymynyń (DSU) halyqaralyq standarttaryna kelsek, tabıǵı sý uńǵymadan tikeleı ydysqa quıylýy kerek. Al jasandy tazartylatyn aýyzsý – sý kózinen alynǵan sýdy hımııalyq reagentter qosý ar­qyly tazarýy tıis.

Máselen 2016 jyly elimizdiń densaýlyq saqtaý salasy boıynsha 2019 jylǵa deıingi baǵdarlamacy ja­salyp, Prezıdent Jarlyǵymen beki­tilgen bolatyn. Baǵdarlamanyń bas­ty maqsaty – qazaqstandyqtardyń densaýlyǵyn jaqsartýmen qatar, ha­lyqtyń ortasha ómir súrý jasyn uzartý. Osy baǵdarlamaǵa sáıkes, 2019 jyly halyqtyń ortasha ómir súrý uzaqtyǵy 73 jasty quraýy kerek. Qazir bul kórsetkish 71 jasty qurasa, 3 jyl ishinde 2 jylǵa uzarýy tıis. Bul qalaı júzege asady degende, salamatty ómir saltynan bastap, onyń tolyp jatqan alǵysharttarynyń ishinde, adamnyń durys tamaqtanýmen qosa, deni saý sýdy qabyldaýyna da tikeleı baılanysty ekeni kórsetildi. Iаǵnı birinshi kezeńde baǵdarlamaǵa halyqtyń fızıologııalyq sýlar týraly, tabıǵı mıneraldy sýlar týraly durys aqparattandyrylýy kirdi.Basqasyn aıtpaǵanda, nashar sý, eń bolmaǵanda, sozylmaly búırek aýrýlaryna shaldyqtyratynyn jurt bildi. Turaqty túrde sapaly sý ishetin adam talaı derttiń aldyn ala alady.

Máselen, qazir Qazaqstan álem reıtınginde ortasha ómir súrý uzaqtyǵy boıynsha 152 orynda (70,5 jas) tur. Dúnıe júzi boıynsha eń uzaq ómir súretinder – japon­dar (84 jas). Sebebi bul mem­lekette fızıologııalyq tolyqqandy sýdy paıdalaný mádenıeti qalyptasqan. Dúnıejúzilik densaýlyq saq­taý uıymy sapaly aýyz sýdy adam aǵzasynyń júıe­li túrde jumys jasaýy­na múmkindik beretin bıolo­gııalyq belsendi makro já­ne mıkroelementterdiń meken etý ortasy retinde qaras­tyrýda. 2012 jyly DSU álem­­niń barlyq elderine táý­ligine kem degende 450-700 ml tabıǵı mıneraldy sýdy ishýge keńes berdi. Táýligine qajetti mól­sherde sý ishý arqyly, adam ózine kerekti mıkro jáne makroelementterdi azyq-­túlikterden emes, sýdan ala­­dy. Sebebi, aǵzaǵa mun­daı jol­men túsken paıdaly ele­ment­ter (kalsıı, magnıı, ftor, ıod, kalıı, natrıı, t.b.) tez sińirilip, nátıjesi de tez baı­qalady.

Alaıda, HH ǵasyrdyń 60-jyldarynan bastap sý­dy jappaı súzgileý júıe­leri iske qosyldy. Mundaı úrdis bizge de dendep enip ket­kenin baıqamaı qal­dyq. Mundaı ádis sýdy tuzsyz­dandyryp, mańyzdy, paıdaly mıneraldar men mıkro-makroelementterinen aıy­rady Eger óndiristik tilmen aıtar bolsaq, onda bul keri osmos dep atalady. Osy úderisten keıin sý dıstıllıatqa aınalady. Osynyń barlyǵy aýyz sýdyń sapasy qandaı bolýy kerektigi týraly bil­megendikten paıda boldy.

Qazaqstanda búginde aýyz­­ sý taqyrybyna úlken mán­ berilýde. Nátıjesinde mem­­­le­ketimiz 2005 jyly sý­lar­dyń hımııalyq qura­my­nyń fızıologııalyq to­lyq­qandylyǵy boıynsha ózgerister engizdi. 2008 jy­ly Keden odaǵy elderiniń ara­synda alǵashqy bolyp sýlardyń hımııalyq quramy boıynsha fızıologııalyq tolyqqandylyǵy týraly tú­sinik elimizdiń ulttyq teh­­nı­kalyq reglamentine engi­zildi.

Eýrazııalyq ekonomıkalyq odaq 2017 jyly qutydaǵy sýlardyń tehnıkalyq reg­lamentin engizdi. Onda aýyz sýdyń fızıologııalyq tur­ǵydaǵy tolyqtyǵy týraly túsi­nik pen normatıvter qaras­tyrylmaǵan. Aýyz sý­dyń jaǵymdy áseri men paıdasy jazylyp turatyn tańbalar­ǵa arnalǵan talaptar joq. Sý­dyń fızıologııalyq tolyq­t­yǵy týraly túsinik ulttyq reglamenttiń alynyp tasta­lýyna baılanysty zań júzinde kúshin joıady. Bul reglament 2019 jyldyń 1 qańtarynan bastap kúshine enedi. Jalpy alǵanda, qazirgi tańda aýyz sýlarǵa qatysty paıdalany­latyn barlyq normalar men talaptar óz kúshterin joıa­dy. Paıdaly mıneraldy aýyz sýlar súzgiden ótip, tuz­syzdandyrylǵan sýlardyń jappaı óndirisi jalǵasyn tabady.

Sol sııaqty aýyz sýlar­dyń sapasyna baılanysty tutynýshylardyń da arasynda alýan túsinik bar. Iаǵnı, aýyz sýǵa qatysty aq­pa­rat jetispeýshiligi baı­qalyp otyr. Kópshiligimiz aýyz sýdyń fızıologııalyq tolyqqandylyǵy týraly bilmeımiz. Mysaly, mıneral­dy sýdy ishý zııan dep, turmys­tyq jaǵdaıda qolda­nylatyn keri osmos qondy­rǵylarynan shyǵatyn dıstıldengen sýdy ishedi.

Ashyq aqparat kózderinde «deni saý, durys» sý týraly aqparat múldem joqtyǵy aıtylýda. О́ıtkeni tuzsyzdanǵan sýdyń dáýreni júrip tur. Qazir TMD-nyń basqa memle­ket­terinde densaýlyq úshin «optı­maldy» sý retinde tuzsyz­danǵan sýdyń jarnamasy jer jarady. Qoǵamdyq oryndarda da tuzsyzdanǵan sýdy ótkizetin qondyrǵylar ornatylýda. Qysqasy, tuz­syz­dandyrylǵan jáne jasandy sýlardyń bótelkelenýi naryqta 50 paıyzdy quraıdy.

Júz jerden taza kórinse de, súzgiden ótken, barlyq paıdaly quramynan túk qalmaǵan sýdyń da paıdasy shamaly. Máselen, mamandar tómen mıneraldy sýy bar aımaqtarda júrek-qan tamyrlary, tistotyǵy, zat almasýynyń buzylýy kóp kezdesetinin aıtady. Al sýdyń jasandy mıneraldanýy jasandy óndirýge múmkin emes tabıǵı mıneraldy sýlardaǵy ıon túrinde, dıssosıasııalanbaǵan molekýlalar, gazdar jáne kolloıdty bólshekter túrinde kezdesetin paıdaly zattardy adam aǵzasynan joıady. Mı­­neralsyz sýlar qandy suıyltyp, súıekten mıneraldardy shaıyp shyǵarady. О́ıtkeni mıneralsyz sý ja­sýshalardyń ómir súrýine jaǵdaı jasaıtyn tabıǵı qurylym men ottegiden aıy­rylǵan. Túptep kelgende bul talaı dertti qozdyryp, sý­ly-tuzdy jáne siltili-qysh­qyldy tepe-teńdikti birtindep buzady.

Sondyqtan shyn máninde adam aǵzasy úshin paıdaly sý shyǵaratyn óndiris oryndary Qazaqstan zańnamalyq bazasyn jetildirý men zań­nama baǵdarlamalaryna em­dik sý men aýyz sýdyń fızıo­logııalyq tolyqqan­dylyǵy týraly túsinikti engizýdi tekke surap júrgen joq.

Qazaqstanda emdik-ashana­lyq sýlar «Borjomı», «Nabe­glavı», «Essentýkı» sııaqty ımporttyq markalarymen belgili. Ońtústik Qazaqstan oblysyndaǵy «Saryaǵash» kýrortty aýmaǵynan birneshe óndirýshiler otandyq emdik sýlarynyń birqatar serııa­syn shyǵarady. Al Sol­tús­tik Qazaqstannyń qo­ryq­­tyq ólkesinde jer as­ty qoı­­naýynyń tabıǵı mıne­ral­dy sýlar alynatyn aýma­ǵynan «Kulager» emdik-as­hanalyq sýy óndiriledi. О́zi­mizde shyǵyp jatqan bul sýlardyń quramynda emdik qasıet belsendi ıod bar. Biraq bulardyń paıdasy kóp bolsa da, jarnamasy jetispeıdi.

Sol sııaqty aýyz sýlar­dyń qaýipsizdigi, quramy, qa­sıetteri jáne sapa suraq­tary boıynsha ulttyq ǵyly­mı-zertteý ınstıtýtyn qu­ra­­tyn ýaqyt keldi, deıdi ǵa­lymdar.

Mektep aldy jáne orta bilim berý oryndaryn­da­ sala­matty ómir saltyn­ qalyptastyrý baǵdar­la­ma­lary boıynsha sapaly aýyz sýyna tıisti nazar aýdarý, buqaralyq aqparat qu­ral­darynda qutylanǵan sýlar­dyń sapasy, onyń qaınar kózderi, óndirisi, quramy men qasıetteri týraly qoljetimdi aqparattardyń durys bolýy da óte mańyzdy. Sebebi adamǵa eń kerek, eń ótimdi taýardyń biri aýyz sý bolyp turǵanda, tutynýshy úshin talas júre beredi. Sórelerde «móldirep», aılap-jyldap siresken sýlardyń neni jasyryp turǵanyn qarapaıym halyq qaıdan biledi?

Aınash ESALI,

«Egemen Qazaqstan»

ALMATY