Medısına • 24 Shilde, 2018

Bala densaýlyǵy – basty nazarda

1520 ret
kórsetildi
6 mın
oqý úshin

Keshe Ortalyq kommýnıkasııalar qyzmetinde jańa oqý maýsymyna daıyndyq taqyrybyna arnalǵan baspasóz máslıhaty ótti. Is-sharaǵa Densaýlyq saqtaý mınıstrligi Qoǵamdyq densaýlyq saqtaý komıtetiniń tóraǵasy Jandarbek Bekshın qatysty.

Bala densaýlyǵy – basty nazarda

«Bıylǵy jylǵy tamyzdan bastap Qoǵamdyq densaýlyq saqtaý komı­te­ti­niń aýmaqtyq bólimsheleri jergilikti atqarýshy organdarmen birlesip bilim berý mekemeleriniń oqý jylynyń bastalýyna daıyndyǵyn baǵalaý boıynsha jumysty bastaıdy. Bul jumystyń aıasynda ornalastyrý jaǵdaılaryna qoıylatyn sa­nıtarlyq-epıdemıologııalyq talaptarǵa sáı­kes mektepter ǵımarattary men úı-jaılarynyń jaǵdaıy men kútip-usta­lýy, as bloktary, medısınalyq kabınetterde qajetti jabdyqtardyń bolýy, oqý kabınetteriniń, deneshynyqtyrý zaly­nyń, sport alańdarynyń bolýy, oqý úı-jaılarynyń qajetti jıhazben jabdyq­talýy, fızıologııalyq tolyqqandy tamaqtanýdyń uıymdastyrylýy tek­seriledi. Sanıtarlyq normalardyń saq­talýyna jáne mektepte tıimdi gıgıenalyq jaǵ­daılardy qamtamasyz etýge erekshe nazar aýdarylady.

Mektep sómkesin nemese rıýkzakty balanyń boıyna jáne salmaǵyna sáıkes durys tań­daý arqanyń saý bolýy úshin mańyzdy. Mektep sómkesin nemese rıýkzakty satyp alǵanda birneshe negizgi jaıttardy eskerý qajet. Mysaly, ólshemi, salmaǵy, anatomııalyq túri, konstrýksııasy, beriktigi, qolaılylyǵy, paı­dalanylatyn materıaldardyń sapa­sy jáne olardyń qaýipsizdigi. Júkte­mesi eki ıyqqa birkelki túsetin nusqa­lardy tańdaý kerek. Bul bala dene­siniń sımmetrııalyq qalpyn saqtaý­ǵa kómektesedi. Osy erejelerdi saqtaý skolıoz, osteohondroz sııaqty aýrýlar­dyń jáne jaryq aýrýynyń paıda bolýy­nyń aldyn alý sharasy bolyp taby­lady. Olardyń salmaǵy: 1-4-synyp oqýshylary úshin 300 gramnan, 5-6-sy­nyp úshin 400 gramnan, 7-9-synyp úshin 500 gramnan jáne 10-12-synyp úshin 600 gramnan aspaýy tıis», dedi J.Bek­shın.

Sonymen qatar ol jyl saıyn mek­tep oqýlyqtaryna sanıtarlyq epıde­mı­o­logııalyq saraptama júrgi­zi­letinin jetkizdi.

«Mysaly, 2017 jyly 86 zertteý nátıjeleri boıynsha eki úlginiń salmaǵy («Almatykitap baspasy» JShS Almaty q.) gıgıenalyq normatıvterge sáıkes kel­medi. Olar qazaq tilinde oqytatyn 1-synypqa arnalǵan «Rýsskıı ıazyk» oqýlyǵy – salmaǵy 402 gr, norma bo­ıynsha 300 g, ekinshisi, orys tilinde oqy­ta­tyn 1-synypqa arnalǵan «Qazaq tili» oqýlyǵy – salmaǵy 424 gr, norma bo­ıynsha 300 gr. Sonymen birge «Almaty-kitap baspasy» JShS-ny tekserý kezin­de joǵaryda kórsetilgen úlgilerge sanı­tarlyq-epıdemıologııalyq sarap­tama júrgizilmegeni anyqtaldy. Anyq­tal­ǵan buzýshylyqtar nátıjesinde «Alma­tykitap baspasy» JShS-ǵa atalǵan keleńsizdikterdi joıý týraly nusqama berildi, ákimshilik is qozǵalyp, materıaldary ákimshilik sottyń qaraýyna jiberildi. Sottyń qaýlysy boıynsha «Almatykitap baspasy» JShS komıs­sııalyq saýda boıynsha qyzmeti 1 aı mer­zimge toqtatyla otyryp, aıyppul túrinde ákimshilik jaýapkershilikke tartyldy», dedi Jandarbek Bekshın.

Sonymen qatar J.Bekshın oqýshy­lar­dyń kıetin mektep formasyna toqtaldy. Ol tigiletin mata balanyń denesi demalatyndaı jáne allergııanyń aldyn alý úshin gıgıenalyq qasıetke ıe tabıǵı materıaldardan, onyń ishinde toqyma, maqta, jibek bolǵany durys ekenin tilge tıek etti.

«Matanyń quramy mynany qamtýy tıis, kıimniń syrtqy qabatynda tabıǵı talshyq keminde 35 paıyz, astarynda tabıǵı talshyq keminde 100 paıyz, koftalar men er bala kóılekterinde tabıǵı talshyq keminde 65 paıyz bolýy tıis. Ata-analar kıimdi satyp alý kezinde bala osy kıimdi 5-6 saǵat jáne odan da astam ýaqyt boıy kıetinine jáne birinshi kezekte formanyń tigilgen materıalynyń sapasyna nazar aýdarýy kerek. Quramynda sıntetıkasy az matany tańdaǵan durys. Kúndelikti kııý úshin sıntetıkalyq materıaldan tigilgen forma sáıkes kelmeıdi, sebebi sıntetıkalyq talshyqtardan aýa ótpeıdi. Sıntetıkalyq talshyq allergııa týdyrýy múmkin. Sondaı-aq aıaq kıimdi tańdaý kezinde onyń ólshemin durys tańdaý mańyzdy. Mektep formasyn tańdaı otyryp, ata-analar kıimniń yńǵaılylyǵyna jáne balanyń densaýlyǵyn, onyń belsendi dene qozǵalysyn saqtaýǵa nazar aýdarýy tıis», dedi ol.

Jıyn barysynda Jandarbek Muh­tar­uly oqýshynyń durys uıymdasty­rylǵan kún rejimi aǵza men ortanyń fızıologııalyq tepe-teńdigin belgileýge múmkindik beretinin, sonyń negizinde oqytý jáne tárbıeleý júzege asyrylaty­nyn, sebebi ol balanyń ómir súrý jaǵ­daıyn, ósý, damý erekshelikterin jan-jaq­ty esepke alýǵa negizdelgenin alǵa tartty.

«Oqýshylar úshin túngi uıqynyń shamalanǵan normasy bylaı: 1-4-synyp­tarda – 10-10,5 saǵat. Al 4-7-synyptarda – 9,5-10 saǵat bolsa, 8-9-synyptarda – 9-9,5 saǵat jáne 10-11-synyptarda – 8-9-saǵat. Balanyń durys ósýi men damýynda durys tamaqtaný da mańyzdy ról atqarady. Durys tamaqtaný balanyń kúndelikti ómiriniń ajyramas bóligi bolýǵa tıis. Sapaly tamaqtanatyn bala­lardyń úlge­rimi jaqsy bolady, al aǵzadaǵy qo­rektik zattardyń jetkiliksizdigi balanyń sa­baqqa yntasyn tómendetedi. Sondyqtan mektep oqýshysynyń tamaq rasıony bala aǵzasynyń energetıkalyq qajettiligin qanaǵattandyrýy tıis. Sebebi árbir balanyń durys ósýi men damýy úshin balanyń aǵzasy belgili bir táýliktik ónim jıynyn alýy tıis, táýliktik ónim jıynyna mynalar engizilýi kerek. Sút jáne sút qyshqyly ónimi, súzbe, irimshik, et, balyq, jumyrtqa, jarma jáne makaron ónimi, kókónister, jańa pisken jemister, tabıǵı shyryn, nan jáne nan-bólke ónimi, jańǵaq, qurǵaq jemister, bal, ósimdik maıy», dedi ol.

Raýan QAIDAR,

«Egemen Qazaqstan»

Sońǵy jańalyqtar