Medısına • 12 Mamyr, 2020

Qanttan keler qaýip kóp

12 retkórsetildi

Qant – eń zııandy ónim. Medısına ǵylymdarynyń doktory, dáriger-dıetolog Alekseı Kovalkov solaı deıdi. Irına Shıhmannyń YouTube arnasyndaǵy baǵdarlamasyna bergen suhbatynda dáriger qanttan keler qaýip jaıly jan-jaqty aıtty.

Dáriger quramynda frýktoza men glıýkozasy bar, jasandy jolmen alynǵan ónimdi tek belgili bir aýrýlary bar adamdar ǵana emes, adamzat balasy rasıonynan alyp tastaý kerek dep esepteıdi.

«Jer betinde qanttan basqa eshqandaı ónim ólimdi munsha kóbeıtip, adamdardyń densaýlyǵyn aqaýǵa ushyratqan emes. Adamdardyń aǵzasy qantqa, ıaǵnı, kóp kólemdegi kómirsýǵa beıim emestigi osydan baıqalady» deıdi dáriger.

Onyń aıtýynsha, Máskeý turǵyny ortasha eseppen jylyna 70 kılogramm qant tutynady. Uıqy bezi muny kótere almaıdy.

Dáriger adamdardyń qandaǵy qant deńgeıin teksertip turýdy turaqty ádetke aınaldyrýy qajettigin basa aıtty. Ol alty birlikten aspaýy shart.

 

Sońǵy jańalyqtar

ForteBank: Bir dollar – 388 teńge

Qazaqstan • Búgin, 15:35

Áke rýhynan qýat alǵan qaısar jan

Rýhanııat • Búgin, 11:54

Abylaıhannyń aq joly

Aımaqtar • Búgin, 10:05

Uqsas jańalyqtar