Densaýlyq • 23 Maýsym, 2024

Mamandar aptap ystyqta qandaı jemis jeý kerek ekenin aıtty

593 ret
kórsetildi
 1 mın
oqý úshin

Aptap ystyqta quramynda kalıı kóp jemister jeý kerek. Sebebi ystyq kezde aǵzada kalıı jetispeýshiligi týyndaıdy, dep habarlaıdy Egemen.kz.

Mamandar aptap ystyqta qandaı jemis jeý kerek ekenin aıtty

Bul týraly Memlekettik aýyl sharýashylyq ónimderi, shıkizat jáne azyq-túlik ınspeksııasynyń máskeýlik basqarmasynyń basshysy Nına Zaıseva aıtty.

- Jazda kún qatty ysyǵanda adam kóp terlep, saldarynan kalıı jetispeýshiligi týyndaýy múmkin. Paıdaly zattar jetispeýshiligin qalpyna keltirý úshin, mamandar quramynda kalıı kóp balǵyn jemis-jıdekti jeýge keńes beredi, - deıdi Zaıseva.

Sonymen qatar maman shabdaly, sary órik, qaraqat, banan men ananastyń quramynda kalıı kóp ekenin aıtty.

- Dárýmender keshenin, sondaı-aq densaýlyqqa paıdaly mıkro jáne makroelementterdi alý úshin, olardan jemis salatyn jasaýǵa bolady, - deıdi maman.

Jańalyqtardy Telegram kanalymyzdan oqyńyz
arnamyzǵa jazylyńyz
Densaýlyq Aýa raıy Jemis
Sońǵy jańalyqtar
Grand slam týrnırinde Qazaqstan dzıýdoshylary úsh júlde enshiledi

Grand slam týrnırinde Qazaqstan dzıýdoshylary úsh júlde enshiledi

Kúres • Búgin, 10:52

Taekvondoshy Janaıbek Shamýratov el birinshiliginde top jardy

Taekvondoshy Janaıbek Shamýratov el birinshiliginde top jardy

Sport • Búgin, 10:40

Elorda men Taldyqorǵan arasynda jańa poıyz qatynaıdy

Elorda men Taldyqorǵan arasynda jańa poıyz qatynaıdy

Infraqurylym • Búgin, 10:32

Oralda alıment tólemegen boryshker bas bostandyǵynan aıyryldy

Oralda alıment tólemegen boryshker bas bostandyǵynan aıyryldy

Zań men Tártip • Búgin, 10:30

Shymkent qalasyna jańa prokýror taǵaıyndaldy

Shymkent qalasyna jańa prokýror taǵaıyndaldy

Taǵaıyndaý • Búgin, 10:22

Qysqy Olımpıada: Búgin jarys jolyna kimder shyǵady?

Qysqy Olımpıada: Búgin jarys jolyna kimder shyǵady?

Qysqy sport • Búgin, 10:13

Qar, jańbyr, kóktaıǵaq: 9 aqpanǵa arnalǵan aýa raıy boljamy

Qar, jańbyr, kóktaıǵaq: 9 aqpanǵa arnalǵan aýa raıy boljamy

Aýa raıy • Búgin, 10:02

Bangladeshte nıpah vırýsyn juqtyrǵan áıel kóz jumdy

Bangladeshte nıpah vırýsyn juqtyrǵan áıel kóz jumdy

Álem • Búgin, 09:59

Jaıaý júrginshi ótkelindegi qaza: Pavlodarlyq turǵyndar baǵdarsham talap etip otyr

Jaıaý júrginshi ótkelindegi qaza: Pavlodarlyq turǵyndar baǵdarsham talap etip otyr

Tótenshe jaǵdaı • Búgin, 09:47

Búgingi teńge baǵamy qandaı?

Búgingi teńge baǵamy qandaı?

Saýda • Búgin, 09:42

Aqtóbe oblysyndaǵy birqatar aýdanda jańa órt sóndirý bólimderi ashyldy

Aqtóbe oblysyndaǵy birqatar aýdanda jańa órt sóndirý bólimderi ashyldy

Aımaqtar • Búgin, 09:33

Qazaqstanda qaı joldar jabyq tur?

Qazaqstanda qaı joldar jabyq tur?

Aýa raıy • Búgin, 09:29

Májilismen Elnur Beısenbaev jańa qyzmetke taǵaıyndaldy

Májilismen Elnur Beısenbaev jańa qyzmetke taǵaıyndaldy

Prezıdent • Búgin, 09:07

Qazaqstan bıatlonshylary estafetada baq synady

Qazaqstan bıatlonshylary estafetada baq synady

Olımpıada • Keshe

Olımpıada-2026: Qazaqstannyń erler quramasy skıatlonda qalaı óner kórsetti?

Olımpıada-2026: Qazaqstannyń erler quramasy skıatlonda qalaı óner kórsetti?

Olımpıada • Keshe

Barlyq jańalyqtar