Densaýlyq • 11 Mamyr, 2025

Kóktemgi allergııadan qorǵaný joldaryn bile júrińiz

110 ret
kórsetildi
1 mın
oqý úshin

Kóktem kelip, tabıǵat oıanǵan shaqta aýada ósimdikterden bólinetin tozańnyń mólsheri artady. Bul kóptegen adamdarda allergııalyq áser týdyrýy múmkin. Allergııa sımptomdaryn jeńildetý úshin mamandar birneshe tıimdi keńes usynady, dep habarlaıdy Egemen.kz.

Kóktemgi allergııadan qorǵaný joldaryn bile júrińiz

Bólme aýasyn taza ustaý

Farmakolog Adam Poýson allergııa belgilerin azaıtý úshin úı esikteri men terezelerin jabyq ustaýdy usynady. Eger terezeni ashý qajet bolsa, ony túngi ýaqytta jasaý kerek, óıtkeni bul kezde aýadaǵy tozań deńgeıi tómen bolady.

Tereze perdesi men jalıýzdy tazalaý

Interer mamany Helen O’Konnor úıdegi perdeler men jalıýzdyń tazalyǵyna kóńil bólýdi mańyzdy dep sanaıdy. Olardy aıyna keminde bir ret tazartyp tursa, betinde jınalǵan tozańnan qutylyp, allergııa qaýpin azaıtýǵa bolady.

Teri kútimi

Dermatolog Mıa Moslı-Smıt allergııadan qorǵanýdyń taǵy bir joly – kıim men terini tozańnan tazartý ekenin atap ótedi. Kosmetıka nemese kúnnen qorǵaıtyn krem qoldanǵan jaǵdaıda, terini eki kezeńde tazartý qajet: aldymen mısellıarly sýmen, keıin jumsaq gelmen jýý arqyly teriniń tolyq tazalyǵyn qamtamasyz etýge bolady.

Allergııaǵa qarsy kúresýdiń qosymsha ádisteri

Allergııanyń aldyn alý úshin úıdi turaqty túrde tazalap, aýa súzgilerin qoldaný mańyzdy. Sonymen qatar dárigermen keńesip, jeke emdeý josparyn jasaý paıdaly bolmaq.