Baqsha ónimderiniń kez kelgen túri sekildi onyń da mólsherin shektep tutyný qajet. Dárigerlerdiń keńesi boıynsha, bir rette 200-300 grammnan artyq qarbyz jeýge bolmaıdy.
Eger siz osy mólsherden kóp jeseńiz, ásirese fızıkalyq belsendilik jetispese, artyq kalorııa men qant jınaqtalýy múmkin. Qarbyzdyń kalorııasy kóp, sondaı-aq artyq qant dene salmaǵyna áser etýi múmkin.
Sondaı-aq qarbyzdy satyp alatyn orynnyń sapasyna nazar aýdarý mańyzdy. Satýshynyń sanıtarlyq talaptarǵa sáıkes kelýin jáne barlyq qajetti qujattyń bolýyn tekserińiz.
Satýshy Orhan ystyq jazdyń ónimderin jınap, paıda kórmek. Onyń satatyn jolaqty jemisi Daǵystannan jetkiziledi. Tamyzdyń basynda mundaı qarbyzǵa suranys artady.
- Biz eki tonna qarbyzdy alyp kelip, eki kúnde satyp jiberemiz. Úlken qarbyzdar 12-15 kılogramm bolady. Piskeni baraban sııaqty dybys shyǵarady. О́te dámdi, tátti, – dedi satýshy Orhan Abdýllaev.
Mamandar qarbyzdy tańdaýdyń birneshe tásili bar deıdi. Olardy este saqtaý ońaı:
qabyǵy qatty jáne jyltyr bolýǵa tıis, al jolaqtary barynsha qanyq bolǵany jón.
endi bir tásil kópshilikke tanys. Syrtyn alaqanmen ursańyz baraban sekildi dybysy anyq shyǵady.
