Banner
Kirý Jazylymdar
Shyǵý
App Store Play Market

10 myń qadam

Kúnine 10 myń qadam jasaǵan adamnyń aǵzasynda qandaı ózgerister bolady

Densaýlyq • 03 Aqpan, 2025

Kúnine 10 myń qadam jasaǵan adamnyń aǵzasynda qandaı ózgerister bolady

Adam kúnine 9 000 - 10 000 qadam júrý arqyly ólim qaýpin úshten birge azaıta alady. Aýstralııadaǵy Sıdneı ýnıversıtetiniń zerteýshileri osyndaı derek keltirip otyr, dep jazady Egemen.kz nationalgeographic.kz-ke silteme silteme jasap.

  • 2017
  • 2018
  • 2019
  • 2020
  • 2021
  • 2022
  • 2023
  • 2024
  • 2025
  • 2026
  • Qańtar
  • Aqpan
  • Naýryz
  • Sáýir
  • Mamyr
  • Maýsym
  • Shilde
  • Tamyz
  • Qyrkúıek
  • Qazan
  • Qarasha
  • Jeltoqsan
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
Egemen
Jańalyq Maqala Foto Vıdeo Bos jumys oryndary Memlekettik satyp alýlar Redaksııa Infografıka Gazet tarıhy Baılanys Tikeleı efır Qupııalylyq saıasaty Qoldaný erejeleri Saıt kartasy
Jazylý Baılanys
Iаndeks.Metrıka