Tanym • 05 Maýsym, 2025
Tamaqtaný tán qajettiligi ǵana emes
Adam kún saıyn tamaqtanady. Bul – jaı ǵana qaryn toıdyrý emes, ómir súrýdiń negizgi sharty. Ǵalymdardyń esebinshe, adam aǵzasy tirshilik etý úshin táýligine orta eseppen 2000–2500 kılokalorııa energııany qajet etedi. Bul energııany tek tamaqtan alamyz. Al adam nege tamaq jeıdi degen suraqqa ashtyqty basý úshin dep jaýap berý azdyq etedi. О́ıtkeni tamaqtaný – fızıkalyq qajettilik qana emes, adamnyń psıhologııalyq, emosııalyq jaǵdaıyna da tikeleı áser etetin kúrdeli qubylys.
Ǵalam ǵajaptary • 05 Maýsym, 2025
Áıgili «Metro-Goldwyn-Mayer» (MGM) stýdııasynyń logotıpindegi arystandy bilmeıtinder kemde-kem. Biraq osy kadr syrtynda biz baıqaı qoımaıtyn bir qupııa bar.
О́shpes dańq • 05 Maýsym, 2025
Batyrlar esimi eskertkishke qashaldy
Bıyl adamzat balasynyń tarıhyndaǵy zardaby men qasireti óte aýyr, eń qanquıly Ekinshi dúnıejúzilik soǵystaǵy Jeńiske 80 jyl toldy. Nemis basqynshylaryna qarsy kúreste Qazaqstannyń qosqan úlesi ushan-teńiz. Soǵysta atylǵan árbir on oqtyń toǵyzy elimizde shyǵarylsa, árbir besinshi otandasymyz maıdanǵa attandy. Sol maıdangerlerdiń ózi búginde azaıyp barady. Alaıda erligi elge mura, urpaqqa uran bolǵan asyl jandar sanadan syzylyp, oıdan óshpeýge tıis.
Ǵalam ǵajaptary • 05 Maýsym, 2025
Alǵa umtylýdyń aıshyqty beınesi
Keıbir janýarlar artqa sheginbeıdi, dálirek aıtsaq shegine almaıdy. Tabıǵatynan sondaı. Solardyń ishinde eń tanymal ekeýi – kengýrý men túıequs.
Taǵzym • 05 Maýsym, 2025
Qazaqtyń áıgili jazýshysy, Sosıalıstik Eńbek eri Ǵabıt Músirepovtiń tańdaýly shyǵarmalarynyń qatarynda «Qazaq soldaty» romany da bar. Týyndynyń basty keıipkeri – Qaırosh Sartalıev bolǵanymen, prototıpi – Keńes Odaǵynyń batyry Qaıyrǵalı Smaǵulov.
