ortcom.kz
Meteorologııalyq jaǵdaılar atmosferada lastaýshy zattardyń jınalýyna yqpal etedi. Respýblıkanyń basqa qalalarynda qolaıly aýa raıy saqtalady.
Lastaný deńgeıiniń qalyptasýyn anyqtaıtyn mańyzdy faktorlardyń biri - sınoptıkalyq jaǵdaıdy boljaý (jel, jaýyn-shashyn, ylǵaldylyq, aýa temperatýrasy).
Qolaısyz aýa-raıynda usynylady:
- kóshede, ásirese magıstraldarda nemese basqa lastaý kózderiniń janynda ótkiziletin ýaqytty azaıtyńyz. Balalar men júkti áıelder uzaq serýendeýden aýlaq bolý kerek;
- sozylmaly ókpe aýrýlary, júrek-qan tamyrlary, allergııalyq aýrýlarmen aýyratyn adamdar, kóshede bolǵan kezde ózińizben birge qajetti dári-dármekterdi alyp júrý kerek;
- ashyq aýada fızıkalyq belsendilikti shekteńiz. Dene shynyqtyrý men sport jabyq sport keshenderinde júrgizilýi kerek.
