• RUB:
    6.68
  • USD:
    520.93
  • EUR:
    609.07
Basty saıtqa ótý
О́nim Búgin, 16:15

Qantqa táýeldilik: Táttiden bas tartqanda aǵzada qandaı ózgerister bolady?

10 ret
kórsetildi

Kóbimiz táttini jaı ǵana dámniń rahaty úshin jeımiz dep oılaǵanymyzben, onyń astary áldeqaıda tereńde jatyr. Shyn máninde, qant mıǵa áser etetin dofamın gormonyn jasandy jolmen qozdyryp, adamnyń kóńil kúıin ýaqytsha kóteredi. Ýaqyt óte kele aǵza osy aldamshy sezimge úırenip, táttige degen turaqty suranys – qumarlyq paıda bolady. Sondyqtan da qanttan bas tartý kópshilikke aýyr synaqtaı kórinedi.

Táttini azaıtqan nemese ony tipti toqtatqan alǵashqy kúnderi aǵza qarsy reaksııasyn kórsetedi. Bastyń aýyrýy, boıdaǵy álsizdik, jónsiz ashýshańdyq pen kóńil kúıdiń qubylýy – munyń bári mıdyń sol «jasandy qýanyshtan» aıyrylǵandaǵy tabıǵı jaýaby. Dese de, bul kezeń uzaqqa sozylmaıdy, bar-joǵy 3-4 kúnniń ishinde beti qaıtady.

Bir apta ótkende qandaǵy qant deńgeıi turaqtala bastaıdy. Burynǵydaı energııanyń birde tasyp, birde sarqylýy toqtap, boıda birqalypty qýat paıda bolady. Ashtyq sezimi báseńdep, uıqynyń sapasy jaqsarady, tipti denedegi isinýler qaıta bastaıdy. Eń mańyzdysy – ınsýlın deńgeıi rettelip, aǵza kómirsýdy emes, jınalǵan artyq maıdy qýat kózi retinde jumsaýǵa kóshedi.

Eki aptadan soń ózgerister tek ishte emes, syrtqy kelbette de aıqyn baıqalady. Teriniń túsi ońalyp, bezeýler azaıady, kózdiń astynyń qaraıýy báseńdep, ishtiń kebýi tyıylady. Salmaq baıaý bolsa da, turaqty túrde tómendeı bastaıdy. Munyń syry – qant aǵzadaǵy qabyný prosesterin qozdyrsa, odan bas tartý ishki tepe-teńdikti qalpyna keltirýge jol ashady.

Qant dıabeti naýqastaryna kómek

Úsh-tórt apta ótkende mı jańa ómir rejımine tolyq beıimdeledi. Táttige degen qumarlyq álsirep, tabıǵı taǵamdardyń – jemistiń, kókónistiń shynaıy dámi aıqynyraq sezile bastaıdy. Emosııalyq turǵyda adam ornyǵyp, kúızeliske tótep berý qabileti artady. Bul – adamnyń qantsyz-aq baqytty ári sergek bola alatynyn sezinetin kezeńi.

Uzaq ýaqyt boıy qantty shekteý – densaýlyqqa salynǵan úlken ınvestısııa. Bul ınsýlınge sezimtaldyqty arttyryp, gormonaldy teńgerimdi qalpyna keltiredi. Semizdik, júrek-qan tamyr aýrýlarynyń qaýpin azaıtyp, sozylmaly sharshaýdy umyttyrady. Immýnıtet kúsheıip, jalpy ómir sapasy múldem jańa deńgeıge kóteriledi.

Árıne, táttiden birden qol úzý bárine birdeı ońaı emes. Sondyqtan bul prosesti birtindep bastaǵan abzal. Táttiniń ornyn jemis-jıdekpen almastyrý, taza sýdy kóbirek ishý, aqýyzǵa baı taǵamdarǵa mán berý – bul qıyndyqty jeńildetedi. Eń bastysy – ózińizdi kinálamaı, bul qadamdy ómirińizdi jaqsartýǵa baǵyttalǵan mańyzdy prosess retinde qabyldaý.

 

Malıka TOQTARBEKOVA, 

EUÝ stýdenti