Foto: dgdietetics.co.za
Veganızm - jan-janýarlarǵa erekshe aıaýshylyqpen qarap, olardy taǵam retinde tutynbaýdy talap etetin ómir salty. Ony ustanýshylar janýarlardyń bárin ózindeı kórip, olardy as retinde paıdalanýdyń ornyna qorǵaý kerek dep túsinedi. Sondyqtan da olar tek kókónistermen, jemistermen qorektenedi.
Etten sanaly túrde bas tartqan tulǵalardyń ishinde Leonardo da Vınchı, Lev Tolstoı, Albert Eınshteın de bar.