Densaýlyq • 06 Qyrkúıek, 2025
Qyryqqabat kúz mezgilindegi eń paıdaly ónimderdiń biri: onyń quramyndaǵy S dárýmeni mol, al shyryny qabynýǵa qarsy áser beredi. Bul týraly dáriger-terapevt Anastasııa Iаkımova aıtty, dep habarlaıdy Egemen.kz.
Mamannyń aıtýynsha, qyryqqabatta S dárýmeni lımonnan da kóp: 100 gramynda táýliktik normanyń 70%-yna deıin bar. Buǵan qosa, qyryqqabat shyryny jaranyń jazylýyna jáne asqazan qabynýlarynda qoldanylady.
Dárigerdiń málimetinshe, jańa japyraǵynda S, K jáne V toby dárýmenderi, organıkalyq qyshqyldar men mıkrobtarǵa qarsy áseri bar fıtonsıdter kezdesedi. Alaıda qyryqqabat shyryny medısınalyq emdi almastyrmaıdy, tek qosymsha qural retinde qarastyrylýy kerek.
Kúshti úılestirý – ozyq tájirıbe
Aımaqtar • Keshe
Ulandyqtar balany ajaldan aman alyp qaldy
Qoǵam • Keshe
Bekzat Almahannyń UFC-degi qarsylasy anyqtaldy
Sport • Keshe
«Ádilet» partııasyn qurýǵa resmı qadam jasaldy
Saıasat • Keshe
Bıbisara Asaýbaeva kósh basyna shyqty
Shahmat • Keshe
45 qalada káriz júıesin salý jáne jańartý jumystary júrgiziledi
Aımaqtar • Keshe
Alaıaqtyqtyń aldyn alý: Ustazdar arasynda arnaıy aksııa uıymdastyryldy
Zań men Tártip • Keshe
Sırflyq servıs: Depýtat «táýelsiz qyzmetker» mártebesin bekitýdi usyndy
Parlament • Keshe
Uqsas jańalyqtar
Kúshti úılestirý – ozyq tájirıbe
Aımaqtar • Keshe
Ulandyqtar balany ajaldan aman alyp qaldy
Qoǵam • Keshe
Bekzat Almahannyń UFC-degi qarsylasy anyqtaldy
Sport • Keshe
«Ádilet» partııasyn qurýǵa resmı qadam jasaldy
Saıasat • Keshe
Bıbisara Asaýbaeva kósh basyna shyqty
Shahmat • Keshe
45 qalada káriz júıesin salý jáne jańartý jumystary júrgiziledi
Aımaqtar • Keshe
Alaıaqtyqtyń aldyn alý: Ustazdar arasynda arnaıy aksııa uıymdastyryldy
Zań men Tártip • Keshe
Sırflyq servıs: Depýtat «táýelsiz qyzmetker» mártebesin bekitýdi usyndy
Parlament • Keshe
