Qazaqstan • 17 Qazan, 2019

Toq bolsa da toǵaımaıtyn aǵza

591 ret
kórsetildi
5 mın
oqý úshin

Adam balasy úshin baqyttyń bastaýy da, tabystyń kilti de – myqty densaýlyq. Densaýlyqty nyǵaıtý úshin túrli dárýmender men bıologııalyq belsendi qospalar iship, sportpen de aınalysamyz. Alaıda, paıdalylyǵyna kóz jetkizbeı turyp, bıologııalyq belsendi qospalarǵa kóp qarajat jumsaýǵa tym áýes bolyp ketken jandar da jeterlik. Sonyń saldarynan syrqatqa dýshar bolyp, kesel taýyp otyrǵandar bar.

Toq bolsa da toǵaımaıtyn aǵza

Iаǵnı bıologııalyq belsendi qospalardyń paıdasynan zııany kóp pe, adam aǵzasyna tıimdiligi týraly jarnama shyndyqqa janasa ma, otandyq tamaqtaný rasıonynyń aımaqtyq erek­she­likteri men ondaǵy olqy­lyq­tardyń ornyn qalaı tolty­rý­ǵa bolady, qorshaǵan ortada kúızeliske ushyratatyn jaǵ­daı­dy qalaı jeńemiz, eresekter men bala aǵzasynyń tirshiligi úshin dárýmender men mıneraldardyń róli qandaı, úılestirilgen azyq-túlik arqyly salamatty ómir saltyna qalaı kelemiz? Mine, osy máselelerdi jetik túsindirgen «Bıologııalyq belsendi qospalar (BBQ) ındýstrııasy men qazirgi qoǵam: tamaqtaný, ǵylym, retteý» taqyrybyndaǵy II halyqaralyq konferensııaǵa otandyq jáne halyqaralyq sarapshylar men ǵalymdar, sondaı-aq BBQ men basqa da arnaıy taǵam ónimderin óndirýshiler men ony elge jetkizýshi deldaldar qatysty. Almatyda ótken jıynda sonymen qatar tamaqqa toısa da aǵzasy toǵaımaıtyn jandardyń jaıy, salamatty ómir salty men durys tamaqtaný qaǵıdattaryn ustaný barysynda kezdesetin kemshilikter, jalpy azyqtaný ilimi týraly áńgime qozǵaldy.

Bul máselelerdiń talqy­lan­ýyna múddeli taraptar árı­ne, birinshi kezekte «ne jeseń – solsyń» degendi aıtatyny anyq. Áýeli osy arada mán beretin másele bar. Iаǵnı tutynýshylardyń bolmysy. Aıtalyq, eger ónimniń maqtaýyn kelistirse, oǵan baladaı senip, paıdasy men zııanyna kóz jetkizbeı turyp qyrýar aqshaǵa satyp ala beretin tutynýshylar bar. Qysqasy, bul jerde ónimniń sapasy emes, jarnamanyń ótimdiligi úlken ról oınaıdy. Mundaı jaǵdaıda BBQ-nyń adam densaýlyǵyna paıdasy men zııany týraly sóz qozǵaýǵa áli erte. Otandastarymyzdyń durys jáne tolyqqandy tamaqtanýǵa qatysty saýattylyǵy halyqtyń densaýlyq jaǵdaıyna tola­ıym áser etetinin eshkim joqqa shyǵarmaıdy. Bıologııalyq belsendi qospalardan buryn paıdaly tamaqtanýǵa qatysty durys ustanym, yjdahattylyq pen kirpııazdylyq bolmaǵandyqtan da qazir qazaqstandyqtardyń 20%-y artyq salmaqpen alyssa, balalardyń 25%-ynan bas­tap 40%-yna deıini qan azdyq syrqatynan emdelýge májbúr. Elimizdiń turǵyndary as mázi­rin­de tuzdy óz mólsherinen 3 ese artyq qoldanady. Túrli derttiń beleń alýyna túrtki bolyp otyrǵan máseleler qatarynda rafınadtalǵan qant, maılar, tehnologııalyq óńdeýlerden ótip, dárýmenderi men mıneraldarynan túk qalmaǵan azyq-túlik túrleri de bar. Bul máseleni tabıǵı kókónister men dándi daqyldardy tym az qoldaný odan ári tereńdete túspek.

Esesine, endi myna qyzyqty qarańyz. Qazir qazaqstandyqtar arasynda orystildi aǵaıyndar «PP» dep atap júrgen, ıaǵnı durys tamaqtaný trendi ulǵaıyp keledi eken. Bir jaǵynan, bul mamandarymyzdy qýantady. Adamdardyń densaýlyqqa paıdaly azyq-túlikke kóshýge degen áreketi men nıeti toǵysyp, durys azyqtanǵan jaǵdaıda nátıjesi zaıa ketpeıtini belgili. Konferensııa barysynda mamandar birinshi kezekte osy bastamaǵa nazar aýdaryp, durys tamaqtanýdyń shyn máninde durys bolýyn talqylady. Son­daı-aq baǵdarlamada kóteril­gen taqyryppen sabaqtas ózekti jaıttar talqylandy. Iаǵnı qar­taıý úderisin baıaýlatý, artyq sal­maq­tan arylý, nýtrısıologııa men dıetologııa, jańa tehnologııalar arqyly baıytylǵan arnaýly azyq-túlik ónimderi, bıologııalyq saǵattyń semizdik pen jalpy adam densaýlyǵyna áseri qyzǵylyqty áńgime arqaýyna aınaldy. О́ıtkeni bul máselede mamandardyń paıym-tujyrymdary jetkilikti.

Qysqasy, qatysýshylar adam­dar­dyń aǵzasy jasyryn ash­tyq­­qa qalaı dýshar bolatynyn ǵalymdardyń, dárigerlerdiń aýzynan estidi. Adam qanshama tyńqıyp toıyp tamaq iship alsa da, belgili bir dárýmender men mıneraldardyń jetispeýshiligi kúnderdiń kúninde densaýlyqta úlken kinárat bolyp bilinedi. Shashtyń sypyrylyp túsýi, bas­tyń aınalýy, uıqynyń qanbaýy, sharshańqylyqtyń basylmaýy syndy tolyp jatqan sebepter «ash aǵzanyń» ózindik aıǵaıy dep bilińiz. Ashyqqan aǵzany toǵaıtýdyń basty emi – paıdalylyǵy teńdestirilgen tamaq­taný máziri. Al muny qa­zir­­gi adamdardyń alashapqyn, asyǵys ómirinde iske asyrý óte qıyn. Sondyqtan maman­dar mundaı jaǵdaıda adam den­saý­lyǵyn saqtaýǵa qyzmet etip otyr­ǵan ǵylym men tehnologııa jetis­tik­te­rine ıek artýǵa keńes beredi.

Atalǵan konferensııany «BBQ jáne arnaıy tamaqtaný ónimderiniń ǵalymdary, óndirý­shi­leri, jetkizýshileriniń qaýym­das­tyǵy» ZTB, Qazaq taǵamtaný akademııasy, «Taǵamǵa qosymsha BBQ óndirýshileriniń odaǵy», Reseılik halyqtar dostyǵy ýnıversıteti uıymdastyrǵanyn aıta ketelik.

 

 

 

Sońǵy jańalyqtar