Pikir • 25 Qańtar, 2021

Qashyqtan jumys isteýdiń adam densaýlyǵyna zııany qandaı?

470 ret
kórsetildi
1 mın
oqý úshin

Joǵary sanatty dáriger-terapevt, Hodanova atyndaǵy medısınalyq ımmýnokorreksııa ortalyǵynyń bas dırektory Lıýdmıla Lapa qashyqtan jumys isteýdiń adam densaýlyǵyna zııany týraly jazdy, dep habarlaıdy Egemen.kz

Qashyqtan jumys isteýdiń adam densaýlyǵyna zııany qandaı?

Sarapshy kóptegen qyzmetker qashyqtan jumys isteý kezinde dene belsendiliginiń az bolýyna baılanysty artyq salmaq jınaıtynyn atap ótti.

Dárigerdiń aıtýynsha, qımyl-qozǵalys belsendiligi tómen jáne artyq salmaq qosqan adamnyń ımmýndyq júıesi álsireıdi. Nátıjesinde, adam syrtqa shyqqanda dereý aýyryp qalýy múmkin.

Sonymen qatar, dáriger úı jaǵdaıyndaǵy jumys ornyn tańdaýǵa nazar aýdarýǵa keńes berdi. Tósek ornynda nemese dıvanda noýtbýkpen jumys isteý osteohondroz týyndatady.

Lapa atap ótkendeı, úıde qyzmetkerler jumys ornyn jaryqtandyrý normalaryn elemeı, keı kezde ústeme jumys jasaıdy. Atalǵan jaǵdaıdyń barlyǵy stress pen kúsh joǵaltýǵa ákeledi.

 

Aıtolqyn MYRZAKARIM